Comment faire un smoothie incroyable


Lavez les fruits que vous avez choisis: D

Maintenant, commencez à couper! :)

Une fois la coupe terminée, mettez tous les fruits dans le mélangeur.

Ajouter le lait

Maintenant, cette étape est facultative, mais vous pouvez ajouter des noix, des noisettes ou quelque chose comme ça - soyez créatif! >

Maintenant mixez tout !! Woo hoo! Lorsque vous voyez que tout est bien mélangé, ajoutez le glaçon et redémarrez le mélangeur

Maintenant buvez! Yay Best partie;)

Une autre étape importante: nettoyez tout le désordre que vous avez fait! Je ne sais pas pour vous, mais ma mère me tuerait si elle voyait la cuisine maintenant. Oops!

Et je veux juste dire, merci d'avoir regardé mon guide. Et d'ailleurs, chaque fois que vous faites un shake, mettez quelque chose que vous n'avez pas mis la dernière fois. La créativité est le secret;) amusez-vous avec !!


Voir la vidéo: Une Boisson à Lheure du Coucher Pour se Débarrasser du Gras du Ventre en Une Seule Nuit


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